ถือศีลกินเจดีต่อกาย และใจ .. จริงหรือ?
365 วัน ใน 1 ปี จะมีเพียง 9 วันเท่านั้น คนไทยเชื้อสายจีนมีความเชื่อว่า จะได้ทำบุญใหญ่โดยการชำระร่างกาย และทำจิตใจให้บริสุทธิ์สะอาด โดยช่วงเวลานี้จะเริ่มต้นในวันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 9 (ตามปฏิทินจีน) และในปี 2567 นี้ เทศกาลถือศีลกินเจจะตรงกับวันพฤหัสบดีที่ 3 ตุลาคม – วันศุกร์ที่ 11 ตุลาคม ซึ่งการถือศีลกินเจนี้จะเป็นช่วงแห่งการถือศีล ละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตทั้งปวง และงดการบริโภคอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ หรือผลิตผลจากสัตว์ทุกชนิด ส่วนจะมีอาหารประเภทใดบ้างที่เป็นต้องห้ามหรืออาหารประเภทใดที่สามารถทานได้เราจะมาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ
7 สิ่งต้องห้ามเด็ดขาดในช่วงเทศกาลกินเจ
- ห้ามรับประทานเนื้อสัตว์ และห้ามทำฆ่าสัตว์ตัดชีวิต
- ห้ามรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของนม เนย และน้ำมันที่มาจากสัตว์
- ห้ามรับประทานอาหารรสจัดทุกชนิด อาทิ อาหารเผ็ด หวานจัด เปรี้ยวจัด และเค็มจัด
- ห้ามรับประทานผัก หรือเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง อาทิ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย ฯลฯ เพราะผักดังกล่าวนี้ เป็นผักที่มีรสหนัก กลิ่นรุนแรง ซึ่งนอกจากจะมีพิษคอยทำลายพลังธาตุในร่างกายทั้ง 5 ในร่างกายแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้อวัยวะหลักสำคัญภายในทั้ง 5 ทำหน้าที่ไดไม่ปกติอีกด้วย
- ห้ามใช้ภาชนะปะปนกัน
- งดดื่มสุรา และของมึนเมาทุกชนิด ทั้งนี้ยังรวมถึงใบยาสูบ
- ห้ามดับตะเกียงในสถานที่กินเจทั้ง 9 ดวง เพราะ แสงจากตะเกียงถือเป็นสัญลักษณ์ของเก้าฮ้วงฮุดโจ้ว ที่ต้องจุดไว้ตลอดทั้งวันทั้งคืนจนกว่าจะสิ้นสุดพิธีถือศีลกินเจ และหากตะเกียงดับก็จะถือว่าการกินเจครั้งนั้นก็จะไม่สมบูรณ์ และเกิดความไม่เป็นสิริมงคลอีกด้วย
8 ความพร้อมก่อนเข้าสู่ช่วงถือศีลกินเจ
- เตรียมกาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์ พร้อมถือศีล
- เตรียมภาชนะสำหรับกินเจให้พร้อม
- เตรียมล้างท้องโดยการกินเจล่วงหน้าก่อน 1 – 2 วัน
- งดบริโภคเนื้อสัตว์ และผลผลิตจากสัตว์อย่างเด็ดขาด
- รับประทานผัก ผลไม้เป็นหลัก
- เตรียมทำความสะอาดบ้านให้โปร่งสบาย
- เคลียร์อาหารต้องห้ามออกจากตู้เย็น
- แต่งกายด้วยเสื้อผ้าสีอ่อน เพื่อสื่อถึงความบริสุทธิ์
ประโยชน์ที่ได้จากการกินเจ
- หยุดการเบียดเบียนสรรพสัตว์
- ลดความเสี่ยงจากการบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- ช่วยให้ร่างกายได้ดีท็อกซ์ และฟื้นฟูตัวเอง
- ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
- ช่วยให้ระบบขับถ่ายภายในร่างกายดีขึ้น
- อิ่มบุญ จิตใจปลอดโปร่ง และเป็นกุศล
ก็บอกแล้วว่าหนึ่งปีมีเพียง 9 วันเท่านั้นนะคะที่พวกเราจะได้สร้างกุศลอันยิ่งใหญ่โดยการไม่เบียดเบียนชีวิตของสิ่งมีชีวิตอื่น (ถึงแม้จะมีการกล่าวอ้างว่าเป็นอาหาร) การกินเจไม่เพียงแต่ช่วยให้เราได้ทำบุญแล้ว สิ่งที่เห็นผลกลับมาก็คือ นอกจากจะมีรูปร่างที่ดีแล้ว สุขภาพก็จะดีขึ้น เพราะการรับประทานอาหารเจจะช่วยให้ร่างกายได้ปรับสมดุลด้วย .. ข้อดีมากมายขนาดนี้ Oriental Princess ขอเชิญสาวๆ เริ่มต้นทำบุญด้วยการชำระกาย วาจา และใจ พร้อมถือศีลกินเจไปด้วยกันนะคะ
