ถือศีลกินเจดีต่อกาย และใจ .. จริงหรือ?

365 วัน ใน 1 ปี จะมีเพียง 9 วันเท่านั้น คนไทยเชื้อสายจีนมีความเชื่อว่า จะได้ทำบุญใหญ่โดยการชำระร่างกาย และทำจิตใจให้บริสุทธิ์สะอาด โดยช่วงเวลานี้จะเริ่มต้นในวันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 9 (ตามปฏิทินจีน) และในปี 2567 นี้ เทศกาลถือศีลกินเจจะตรงกับวันพฤหัสบดีที่ 3 ตุลาคม – วันศุกร์ที่ 11 ตุลาคม ซึ่งการถือศีลกินเจนี้จะเป็นช่วงแห่งการถือศีล ละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตทั้งปวง และงดการบริโภคอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ หรือผลิตผลจากสัตว์ทุกชนิด ส่วนจะมีอาหารประเภทใดบ้างที่เป็นต้องห้ามหรืออาหารประเภทใดที่สามารถทานได้เราจะมาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ  

7  สิ่งต้องห้ามเด็ดขาดในช่วงเทศกาลกินเจ  

1. ห้ามรับประทานเนื้อสัตว์ และห้ามทำฆ่าสัตว์ตัดชีวิต
2. ห้ามรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของนม เนย และน้ำมันที่มาจากสัตว์
3. ห้ามรับประทานอาหารรสจัดทุกชนิด อาทิ อาหารเผ็ด หวานจัด เปรี้ยวจัด และเค็มจัด
4. ห้ามรับประทานผัก  หรือเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง อาทิ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย ฯลฯ เพราะผักดังกล่าวนี้ เป็นผักที่มีรสหนัก กลิ่นรุนแรง ซึ่งนอกจากจะมีพิษคอยทำลายพลังธาตุในร่างกายทั้ง 5 ในร่างกายแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้อวัยวะหลักสำคัญภายในทั้ง 5 ทำหน้าที่ไดไม่ปกติอีกด้วย
5. ห้ามใช้ภาชนะปะปนกัน
6. งดดื่มสุรา และของมึนเมาทุกชนิด ทั้งนี้ยังรวมถึงใบยาสูบ 
7. ห้ามดับตะเกียงในสถานที่กินเจทั้ง 9 ดวง เพราะ แสงจากตะเกียงถือเป็นสัญลักษณ์ของเก้าฮ้วงฮุดโจ้ว ที่ต้องจุดไว้ตลอดทั้งวันทั้งคืนจนกว่าจะสิ้นสุดพิธีถือศีลกินเจ และหากตะเกียงดับก็จะถือว่าการกินเจครั้งนั้นก็จะไม่สมบูรณ์ และเกิดความไม่เป็นสิริมงคลอีกด้วย

8  ความพร้อมก่อนเข้าสู่ช่วงถือศีลกินเจ

1. เตรียมกาย วาจา ใจ ให้บริสุทธิ์ พร้อมถือศีล
2. เตรียมภาชนะสำหรับกินเจให้พร้อม
3. เตรียมล้างท้องโดยการกินเจล่วงหน้าก่อน 1 – 2  วัน
4. งดบริโภคเนื้อสัตว์ และผลผลิตจากสัตว์อย่างเด็ดขาด
5. รับประทานผัก ผลไม้เป็นหลัก
6. เตรียมทำความสะอาดบ้านให้โปร่งสบาย
7. เคลียร์อาหารต้องห้ามออกจากตู้เย็น
8. แต่งกายด้วยเสื้อผ้าสีอ่อน  เพื่อสื่อถึงความบริสุทธิ์

ประโยชน์ที่ได้จากการกินเจ

1. หยุดการเบียดเบียนสรรพสัตว์
2. ลดความเสี่ยงจากการบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
3. ช่วยให้ร่างกายได้ดีท็อกซ์ และฟื้นฟูตัวเอง
4. ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
5. ช่วยให้ระบบขับถ่ายภายในร่างกายดีขึ้น
6. อิ่มบุญ จิตใจปลอดโปร่ง และเป็นกุศล

ก็บอกแล้วว่าหนึ่งปีมีเพียง 9 วันเท่านั้นนะคะที่พวกเราจะได้สร้างกุศลอันยิ่งใหญ่โดยการไม่เบียดเบียนชีวิตของสิ่งมีชีวิตอื่น (ถึงแม้จะมีการกล่าวอ้างว่าเป็นอาหาร) การกินเจไม่เพียงแต่ช่วยให้เราได้ทำบุญแล้ว สิ่งที่เห็นผลกลับมาก็คือ นอกจากจะมีรูปร่างที่ดีแล้ว สุขภาพก็จะดีขึ้น เพราะการรับประทานอาหารเจจะช่วยให้ร่างกายได้ปรับสมดุลด้วย .. ข้อดีมากมายขนาดนี้ Oriental Princess ขอเชิญสาวๆ เริ่มต้นทำบุญด้วยการชำระกาย  วาจา  และใจ  พร้อมถือศีลกินเจไปด้วยกันนะคะ